53960 BONCHAMPS LES LAVAL
DOJO : 02 43 90 33 30
ES Bonchamp Judo
 
 
 
 
 
 

News

L'agenda des compétitions 2018-2019 est arrivé.
 
Vous pouvez dès à présent visualiser les calendriers, les liens ci-dessous :
 

 

C'est la Rentrée


Les cours ont repris
le Mardi 04 Septembre

Inscriptions possible toute l'année aux horaires des cours
Permanence organisée sur septembre
   
Prêt kimono avec caution

ATTENTION : Certificat obligatoire dès le premier cours

 

Pensez TAISO

Venez nombreux vous inscrire au TAISO pour la session 2018-2019.
De 12 à 112 ans, le TAISO est ouvert à tous avec des cours adaptés à chacun.

Mercredi 9h-10h15
Jeudi 20h -21h15
 

RAPPEL DE CERTAINES RèGLES


M’habiller et me changer dans les vestiaires.
 
L'hygiène sur un tatami concerne tous les judokas des plus jeunes aux plus âgés. Les plus âgés se doivent de montrer l'exemple.
L’hygiène est une marque de respect que chaque judoka doit témoigner à son partenaire ou à son adversaire, le respect étant une valeur fondamentale du Judo.
 
  • L'hygiène c'est d’avoir les ongles propres et coupés courts.
  • L'hygiène c'est d'avoir un kimono toujours propre.
  • L'hygiène c'est d'avoir un corps propre.
  • l'hygiène c'est d'avoir une alimentation saine et équilibrée.
  • Aller des vestiaires au Dojo avec une paire de claquettes ou tongs (ZOORI).
  • Ne pas mâcher de chewing gum.
  • Enlever tous ses bijoux (Montre, bracelet, boucles d'oreilles, collier…)
 La possibilité de prendre une douche après les cours est naturellement offerte à tous les pratiquants
Par l'hygiène, le judoka se respecte en tant que personne et fait preuve de respect envers son adversaire !
 
 
Le Judo, c'est aussi un apprentissage de la vie
 
Ce que je ne dois pas faire sur un tatami et dans un dojo : 
– Sortir pieds-nus du tatami.
– Sortir du tatami sans en avoir averti le professeur
– Jouer sur le bord du tatami avant mon cours.
– Jouer dans les couloirs et dans les vestiaires.
– Jouer
 sur le tatami avant le début du cours sans que le professeur ne soit présent.
 
Ces partenaires qui nous font confiance
 
 

Dates à retenir et photos

sept. 2018s'abonner
lunmarmerjeuvensamdim
272829303112
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
 
 
 
Mise à jour le 19 septembre 2018

© 2010 ES Bonchamp JUDO - 53960 BONCHAMP LES LAVAL | Téléphone : 02 43 90 33 30 - judo@es-bonchamp.fr