M’habiller et me changer dans les vestiaires.
L'hygiène sur un tatami concerne tous les judokas des plus jeunes aux plus âgés. Les plus âgés se doivent de montrer l'exemple.
L’hygiène est une marque de respect que chaque judoka doit témoigner à son partenaire ou à son adversaire, le respect étant une valeur fondamentale du Judo.
- L'hygiène c'est d’avoir les ongles propres et coupés courts.
- L'hygiène c'est d'avoir un kimono toujours propre.
- L'hygiène c'est d'avoir un corps propre.
- l'hygiène c'est d'avoir une alimentation saine et équilibrée.
- Aller des vestiaires au Dojo avec une paire de claquettes ou tongs (ZOORI).
- Ne pas mâcher de chewing gum.
- Enlever tous ses bijoux (Montre, bracelet, boucles d'oreilles, collier…)
La possibilité de prendre une douche après les cours est naturellement offerte à tous les pratiquants
Par l'hygiène, le judoka se respecte en tant que personne et fait preuve de respect envers son adversaire !
Le Judo, c'est aussi un apprentissage de la vie
Ce que je ne dois pas faire sur un tatami et dans un dojo :
– Sortir pieds-nus du tatami.
– Sortir du tatami sans en avoir averti le professeur
– Jouer sur le bord du tatami avant mon cours.
– Jouer dans les couloirs et dans les vestiaires.
– Jouer sur le tatami avant le début du cours sans que le professeur ne soit présent.
